Brojne knjige "napuhane" o sportskom životu pišu oni ljudi koji se nisu nikako dokazali u sportskom životu. Oni nisu napravili nikakve rezutate.  Apeliram na roditelje: uključite djecu u sport i tjelovježbu, ali da imaju i zdrave prehrambene navike. Tako ćete svojoj djeci učiniti najbolje stvari u njihovom razvoju. Čarolija zdravog načina života je učiniti samo male promjene i sportske navike - odnosno, učiniti nekoliko koraka više, dodati više voća u dnevni (svoj) program i žitarica, te uzeti jednu čašu vode više nego inače.